にきび・ニキビ跡（痕）を治したい！

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１０代の頃、誰しも一度や二度はニキビに悩まされたことがあると思います。中には顔中にニキビが出来てしまった、という経験を持つ人もいるでしょう。

人一倍気を付けて清潔にしていても、「きちんと顔洗っているの？」なんて事を聞かれ　ショックを受けた、なんて話も聞きます。

どんなにきれいにしていても、見た目に不潔に見えてしまうという厄介者です。

確かに、清潔にしていない肌にはニキビが出来やすいものですし、特に１０代のニキビは過剰な皮脂分泌が原因なので、どうしても脂っぽい人が出来やすいというイメージがあります。

しかし１０代のニキビは汗をかいたりした後、毛穴に皮脂を詰まらせないようこまめに洗顔する事で改善する事が出来るのです。また、この時期にファンデーションなどのベースメイクをする事は、毛穴に皮脂や汚れを詰まらせニキビを悪化させることになります。

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一方、２０代後半ぐらいから症状が表われるニキビがありますが、「ニキビが出来ちゃった！」「もうニキビじゃないよ、吹き出もの」と言われた事がある人はいると思いますが、今では“大人ニキビ”なんて気を使った呼ばれ方をされています。大人ニキビは、１０代のそれと違い過剰な皮脂分泌が原因とは言いかねます。むしろストレスや睡眠不足　暴飲暴食　ホルモンバランスの乱れなど、様々なその他の要因が影響します。

一番の改善方法は、それらの原因を取り除く事だと思いますが、仕事や環境など大人にはニキビのために生活を変えられない事情も多々あります。そんな時は、化粧品やグッズ　ひどい場合は皮膚科に相談するなど大人ニキビならではの治療の仕方を選択するのが良いでしょう。

間違っても、「１０代の頃、ニキビには悩まされたんだから、自分はニキビのエキスパート」なんて考え方をするのはやめましょう。１０代のニキビの対処方法のように、滅多やたらに皮脂を取れば良いというものではありません。「洗顔さえこまめにすれば・・・」「洗顔料をニキビ用にすれば・・・」なんて事をしていたら、肌に必要な油分や水分を無くしてしまい、ニキビなんかよりももっと大変な悩みを抱える結果になってしまいます。

ニキビは女性だけでなく、もちろん男性にも出来るものです。むしろ男性の方が女性に比べ皮脂分泌量が多いので、ニキビが出来やすいと言えます。しかし男性はニキビが出来ても女性ほど気にせず、いじって悪化させてしまうなんて人も多いようです。その結果、“あばた”になってしまうなんて事もありますので、男性もニキビの対処には十分気を付けて欲しいと思います。

男性だってニキビの無いきれいな肌の人の方が好感が持てますね。

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